Training Gastvrij ondanks werkdruk
Resultaat: inzichten, tips en tools om beter om te gaan met werkdruk
Duur: 1 tot 4 dagdelen (van 3 uur)
Hoe blijf je staande in een wereld die steeds meer van je vraagt? Hoe blijf je uit de spagaat van gastvrij zijn en werkdruk? In deze training krijg je inzicht op welke manier je bevlogen aan het werk kunt zijn en hoe je werkstress de baas kunt blijven.
Opties:
- training voor medewerkers (inhoud & terugkomsessie)
- training voor leidinggevenden (jezelf & medewerker)
- training voor teams (inhoud & terugkomsessie)
- 1-op-1 coaching als follow-up
Resultaat na het volgen van de training:
- Je hebt inzicht in de oorzaken van stress en je kunt jouw eigen stresssignalen herkennen. Met behulp van 4 DKL vragenlijst krijg je inzicht hoe jij ervoor staat en bespreken we de eventuele noodzaak tot actie.
- Je krijgt inzicht in factoren die beschermen tegen overspanning en hoe je die factoren in je werk kunt versterken.
- Leer je energiebronnen herkennen en versterken, zowel in je werk als in je privéleven.
- Zet concrete eerste stappen om de werkstress om te buigen en te investeren in bevlogenheid.
- Teams verhelderen wat de situatie in stand houdt en hoe je daar zelf aan bijdraagt.
- Leidinggevenden krijgen inzicht in de signalen van stress bij hun medewerkers en ze hebben daarbij handvatten gekregen om deze signalen bespreekbaar te maken.
Op basis van de intake met de trainer wordt de invulling bepaald. De training wordt altijd op maat aangeboden. De deelnemers krijgen ter voorbereiding op de training een vragenlijst om inzicht te krijgen in werkbeleving. Tijdens de training krijg je op interactieve, coachende wijze theorieën aangereikt door plenair, individueel en in tweetallen te werken.
Trainer: Wendy Rientjes
Benieuwd naar ons complete aanbod in workshops en trainingen? Klik dan hier.